Тренинг с подростками. Самооценка.

 
Мой сынок уехал учиться, и меня одолевает синдром опустевшего гнезда. Очень скучаю за его весёлым смехом и нестандартными, необычными шутками.
Стала перебирать архив и наткнулась на тренинги с фабрики. Погрузилась в воспоминания, и появилась согревающая радость и гордость за наших фабрикантов. 
Они уже давно все выросли и разъехались. Кто-то связал свою жизнь с музыкой, кто-то выбрал другую стезю. А я до сих пор храню их сувенирчики и рисунки, подписанные как: от будущей звезды....... с любовью! 
 

На этой встрече мы учимся находить свои плюсы и формировать свое мнение о себе самостоятельно. Это очень полезный навык -  уметь видеть свои достоинства и иметь самомнение. 
Представьте себя в образе сосуда. 
Сосуд пустой, и вот кто-то пришёл, «добрый», со своим мнением, и начал выливать его Вам на голову. А сосуд ведь пустой, и попадает туда чужое мнение по самое горлышко. А что туда нальется, зависит только от везения и степени доброжелательности Вашего окружения. 
А теперь давайте рассмотрим вариант если сосуд полный. Приходит «добрый» товарищ, вываливает на Вашу голову г.... и что? И ничего!!! Сосуд-то полный! И его экскременты не проходят внутрь! Ни капельки! 
И вместо сомнительного самоудовлетворения, «добрый» товарищ получает от Вас посыл в далекие страны. 
Вывод прост: наполняем сосуд!!! Как? Собирай все свои плюсики. Все достижения. Все, все комплименты, которые Вам говорили. Хвалите себя. Говорите себе комплименты самостоятельно. Радуйтесь сами за себя своим победам, новым знаниям и умениям. Просто утром говорите себе: Доброе утро! Желайте себе хорошего дня и обязательно себя благодарите. Так Ваш сосуд наполнится и на чужое негативное мнение Вам будет начихать!!!

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
3 + 2 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.