Любите себя…

Завершился Международный Женский день. Отзвучали поздравления мужчин и стук бокалов. Осталось послевкусие… и я задумалась: а почему 8е марта так любят если не все, то уж точно большинство женщин?..

Думаю, что очень приятно чувствовать себя в этот день любимой, желанной, счастливой, слышать комплименты мужчин и принимать подарки, внимание, заботу.

Но разве справедливо, что все это мы получаем, или рассчитываем получить только в мартовский праздник? Помните известный анекдот, где муж на 8е марта устроил жене райскую жизнь и минуты считает, когда день закончится, успокаивая себя, что один раз в год можно и потерпеть?

Так и хочется кричать, что это несправедливо! Как быть с тем, что хочется чувствовать себя настоящей женщиной круглый год. Хочется весь год слышать комплименты и чувствовать себя любимой.

Что же делать? – спросите Вы. Ответ очевиден: Полюбите себя сами! Избитая фраза – парируете Вы, - Легко сказать, а как сделать?

Опять же, легко! Начните говорить комплименты себе сами. Начните ценить себя! Начните благодарить себя и подбадривать! Помните, как в фильме «Самая обаятельная и привлекательная» героиня устраивала себе аутотренинг? Повторите то же самое, только добавьте настроение!

Среди суматошного дня найдите минутку, чтобы подойти к зеркалу. Посмотрите себе в глаза. Помните?  Именно глаза – зеркало Души. Никуда не торопитесь. Дайте себе время установить контакт с собственной Душой.

Откройте свое сердце. Достаньте оттуда любовь и искупайте в этой любви себя саму. Облекайте свою любовь в слова, в комплименты. Подумайте: каких слов Вы давно ждете? Какие комплименты, какая похвала Вас порадует?

Скажите себе: Дорогая моя! Ты такая очаровательная, милая, нежная, привлекательная! Ты такая находчивая, умная, ты найдешь выход из любой ситуации! У тебя такие потрясающие глаза и улыбка!

Хвалите себя. Не скупитесь на слова. Будьте щедрой! Похвалите себя за все геройские поступки и самые обычные бытовые дела. Похвалите себя за то, что Вы так много умеете делать и много с чем успеваете справляться. Благодарите себя за все. Благодарите себя за то, что Вы просто ЕСТЬ.

Вы обязательно заметите, как Ваши добрые слова, Ваш посыл начинает украшать Вас, и Вы на глазах превращаетесь в настоящую красавицу. Ваши лицо и глаза начинают светиться мягким, таинственным светом, а весь Ваш облик наполняется женственностью и манящей привлекательностью.

Любите себя! Это так хорошо, что бы кто ни говорил. Оставьте все нравоучения и споры об эгоизме тем, кто хочет спорить. Пусть себе живут, как им хочется.

А Вы любите себя, это ведь так классно! Слушайте себя… если у Вас поднимается настроение, в теле появляется легкость и рот до ушей – это и есть правильный ответ. Любить себя – так классно!

И если в начале, Вы чувствовали неловкость, смущение, или, может быть, даже стыд – это следствие тех заумных речей, о том, что нельзя быть эгоисткой. Все глупости ВОН из головы!

Смотрите себе в глаза – и кричите, пойте, танцуйте: Я тебя люблю! Вы даже можете слегка приукрасить действительность и хвалить себя за будущие свершения. И тогда это уже будет настоящее самопрограммирование себя на успех!

Любите себя! Вы скоро заметите, что окружающие начинают больше ценить Вас, больше восхищаться Вами, будут больше хотеть находиться в Вашем обществе. А это уже – настоящая магия!

Автор: психолог Пилипчук Ольга